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フリーダイビング inプール

1月31日 晴れ

フリーダイビング講習がプールにて行われました。

参加者8名、スタティック、ダイナミック、レスキューなど練習しました。

プール使用時間が3時間、またヨガで準備運動が30分行われました。

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